مشاوره و روانشناسی

  • بیست نکته مهم و تاثیر گذار در زندگی زناشویی | روانشناسی ازدواج و مشاوره خانواده

     نکات زندگی متاهلی زوج ها و زوانشناسی ازدواج و طلاق و خانواده

    رازهای زندگی زناشویی موفق :

     

    1. جنسیت و زنانگی او را پذیرا باشید،برای اینکه او را جذب مردانگی خود کنید اجازه بدهید در زنانگی اش غرق باشد و احساس کند می‌تواند به شما اعتماد کند.

    2. هر روز روح او را سرشار از عشق کنید.از او بخواهید لیستی از کارهایی که دوست دارد برایش انجام دهید به شما بدهد و شما آن لیست را به‌خاطر بسپارید و عمل کنید.

    3. از اشتباه نترسید. او هم اشتباه می‌کند. تلاش کنید از اشتباهات درس بگیرید.

    4. به‌او فضا بدهید. گاهی نیاز دارد از شما فاصله بگیرد و فقط به خودش و به روحش بپردازد.

    5. شما آسیب پذیرید. این را بدانید و از ترسها و نگرانی هاتان با او حرف بزنید.

    6. کاملا صادق باشید. همه چیز را با او در میان بگذارید. ماسک را بردارید. شجاعت یعنی اجازه بدهید او کامل عاشق شما باشد و در نتیجه باید قسمتهای تاریک وجود شما را نیز بشناسد.

    7. با یکدیگر رشد کنید. اهداف مشترک داشته باشید و با هم به سمت آنها قدم بردارید.

    8. نگران پول نباشید.مشکلات اقتصادی را با تلاش و مشارکت هم حل کنید.

    9. به سرعت ببخشید و بر آینده تمرکز کنید. بخشش آزادی است.

    10۰. نکته پایانی و از همه مهمتر، همیشه عاشق باشید. هیچ‌چیز نمی‌تواند شادی شما را تهدید کند زیرا عشق تاب تحمل همه چیز را دارد.

    11. هرگز روزهای اول آشنایی را فراموش نکنید. به‌یاد داشته‌باشید همسرتان شما را انتخاب کرده است، شما قلب او را تسخیر کرده اید اما هرگز در ابراز عشق تنبلی نکنید.

    12. از قلب خود

    ...
  • چهل توصیه همسرانه | تکنیک های همسرداری برای زنان

    تکنیک هایی برای زنان : روش های همسرداری 

     

    ۱. اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد.

    ۲. حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید.
    ۳. از او تقاضای کمک کنید.

    ۴. به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می کنید.

    ۵. بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد.
    ۶. به او اعتماد داشته باشید.

    ۷. وقتی با هم بیرون می روید، درباره مشکلات صحبت نکنید.
    ۸. بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید.

    ۹. به علایق او احترام بگذارید.
    ۱۰. وقتی به منزل برمی گردد، خوشحال باشید.

    ۱۱. اجازه دهید نیم ساعت بعد از کار استراحت کند.
    ۱۲. به هیچ یک از اعضای خانواده اجازه ندهید به او بی احترامی کند.

    ۱۳. در مقابل کسی که به او بی احترامی می کند بایستید.
    ۱۴. از تلاشی که برای زندگی تان می کند قدردانی کنید.

    ۱۵. در کارهای تان با او مشورت کنید.
    ۱۶. برای رسیدن به اهدافتان با هم برنامه ریزی کنید.

    ۱۷. بیش از اندازه کار نکنید، برای او نیز وقت بگذارید.
    ۱۸. اگر مرتکب اشتباهی شد، او را ببخشید.

    ۱۹. طوری رفتار کنید که به او نیاز دارید.
    ۲۰. تمام اوقات فراغت او را با کارهای منزل پر نکنید.

    ۲۱. مغرور نباشید و اشتباهات تان را بپذیرید.
    ۲۲. وقتی دچار استرس است او را آرام کنید.

    ۲۳. اگر مشغول صحبت با شماست، گوش کنید و با طرح چند سوال به او نشان دهید که کاملا به او توجه دارید.
    ۲۴. به خاطر زحمتی که می کشد از او سپاسگزاری

    ...
  • جمله تاکیدی و تلقینی خیلی مثبت و موثر

    حتما همه شما میدانید که تکرار جملات مثبت تاکیدی با حس و حال خوب و قدرت باوری که کم کم در درون شما شکل میگیرد باعث بروز اتفاقات مثبت و خوب در شما میشود. شما میتوانید با استفاده از ظرایطی که دارید و همچنین آرزو و هدفی که دارید جمله تاکیدی مناسب خودتان را بسازید و روزانه تا آنجا که میتوانید تکرار کنید و قطعا نتایج آن را به زودی در زندگیتان میبینید.

    در این پست نیز تعدادی جملات مثبت تاکیدی و تلقینی برای شما آماده کرده ایم که هم روباره پول و ثروت و هم روابط عالی و هم سلامتی است. تمامی این جملات بار مثبت خیلی خوبی دارند. یک یا چند تا از آنها را برگزینید و یا تغییر دهید و چندین و چندبار در روز تکرار کنید.

    ویدیویی از جملات تاکیدی مثبت برای جذب ثروت پول و موفقیت

     

    جملات مثبت تاکیدی و تلقینی درباره پول سلامتی و روابط

     

    • من دستخوش تغییراتی مثبت و عالی هستم
    • من ژنتیک خاصی در درونم برای جذب و دریافت انرژی های خوب و مثبت پراکنده در اطرافم دارم
    • هرچه بیشتر میبخشم ، بیشتر دریافت میکنم و کیفیت زندگی ام بالاتر میرود
    • اکنون زمان جذب و دریافت چیزهایی است که دوست
    ...
  • چگونه بفهمیم خواستگارمان صادق است و راست میگوید؟

    در مجلس خواستگاری معمولا صحبت هایی هم در مورد شخصیت و زندگی داماد و هم درباره برنامه های آینده فرد گفته میشود. شاید این سوال به ذهنتان برسد که از کجا بفهمیم صحبت های خواستگارمان درست و راست است و یا به قول معروف دروغ بهم میبافد ! البته یافتن جواب این سوال به صورت 100درصد کار ساده ای نیست اما میتوان با تکنیک هایی تا حدودی پی به جواب این سوال برد. در این پست به شما کمک میکنیم تا تکنیک هایی را یاد بگیرید و متوجه شوید خواستگارتان راستی میگوید یا دروغ !

    چگونه بفهمیم خواستگارمان فرد مناسبی است ؟

    برای فهمیدن اینکه آیا خواستگار فرد مناسبی است، ابتدا باید به توافقات و اهداف مشترک توجه کنید. بررسی ویژگی‌های شخصیتی و ارزش‌های او، مانند صداقت، احترام و مسئولیت‌پذیری، مهم است. همچنین، باید توانایی‌های ارتباطی و سازگاری در مواقع مختلف را ارزیابی کنید. صحبت درباره آینده و برنامه‌های زندگی نیز کمک می‌کند تا مطمئن شوید که خواستگار با اهداف و آرزوهای شما همخوانی دارد. در نهایت، نظرات خانواده و دوستان نزدیک خود را درباره او جویا شوید و به احساسات و نظرات خود درباره رابطه توجه کنید.

    1- کلمات و جملات اغزاق آمیز

    «من در محل کارم، منظم‌ترین و مفید‌ترین فرد و از نظر رئیسم هم بهترین هستم»، ♦ «یادم می‌آید که دوران دانشگاه، استاد‌هایمان همیشه من را بهترین دانشجو خطاب می‌کردند» و♦  «من پر تلاش، مهربان و منطقی هستم».

    ✔ شاید شما هم در جلسات خواستگاری، حداقل یکی از این عبارت‌ها را شنیده باشید و اگر هم هنوز به سن ازدواج نرسیده‌اید در جریان باشید چراکه بزودی خواهید شنید!‌‌

    ✔ همان طور که می‌دانید امروز یکی از دغدغه‌های جوانان دم بخت، این است که  چه طور در جلسات خواستگاری به حرف‌های طرف مقابلشان اعتماد کنند.

    ...